健康是您当前生命价值的代表。如果你的健康达到0，你就死了。当您的生命值等于或低于 30 HP 时，您的角色会受伤，并且移动速度会慢得多。您必须通过食用熟肉、使用血包或药用啤酒等消耗品或通过自然再生来恢复健康，以恢复正常功能。受到攻击、跌倒、溺水和极端温度都会降低您的健康。

耐力是你有多少能量的代表。跑步、跳跃、游泳、采集资源、攻击等动作都会消耗你的体力。消耗耐力时水位下降得更快，消耗耐力时食物也会下降

氧气是衡量您在水下可以屏住呼吸多长时间的指标。它还会影响您在水中移动的速度。将自己浸入水中会随着时间的推移耗尽氧气。如果您的氧气耗尽，您将开始窒息，您的生命值将迅速耗尽，直到您浮出水面或死亡

食物代表了你目前的饱食程度。随着时间的推移，您会逐渐变得更加饥饿，但消耗耐力或恢复健康的行为也会消耗您的食物。你的角色隔热性越高，消耗率就越低。如果您的角色是寒冷和/或受伤的，他们会更快地变得饥饿。如果您的食物达到 0，您将饿死，每 5 秒消耗大约 1 hp 的生命值，并逐渐增加Torpidity。食物可以通过吃浆果、肉类、农作物、肉干、鸡蛋，或定制消耗品。

水是衡量你的水分含量的指标。随着时间的推移，您的水位会自然下降，但消耗体力的行为也会耗尽您的水分。如果你是热的或冲刺的，你会变得口渴得更快。吃草莓或金蘑菇也会导致水位迅速下降。如果您的水量达到 0.0，您将变得脱水，每 5 秒消耗大约 1 hp的生命值，并逐渐增加Torpidity。您可以通过从水体或水龙头中喝水、浸没自己、使用水袋、水壶、水罐，定制饮料，站在水中或雨中。

体重是衡量你携带多少的标准。每一件物品都有一个重量值，如果你携带的所有东西的总重量值变得太大，你就会减速甚至停下来。如果你的负重等于或大于你总重量的 85%，你就会变成负重，这会大大减慢你的移动速度，让你无法跳跃。如果您携带的重量等于或大于您的总重量，您将无法移动，直到您放下足够多的物品。受累的恐龙不能徘徊交配。 此外，无论当前的承载重量如何，以低重量装满库存将阻止通过任何方法将更多物品放入内部。这会影响所有可以携带物品栏的生物，如黑色重量图标所示。（幸存者上的黑色重量图标比恐龙上的大，并且在所述幸存者/恐龙的左上角的肖像和库存上。）某些驯服能够减轻特定物品的重量。可以在减重中找到一个列表。

ARK中的近战伤害：生存进化是玩家和生物的基本统计数据。它衡量攻击时造成的额外伤害量，或收获 可再生资源时的产量。因此，较高的近战伤害会以更少的命中杀死生物和其他玩家，并收获资源。它还增加了从可再生资源中收获的资源的总产量，并提高了获得任何稀有资源的机会。

基础伤害取决于使用的工具或武器，近战伤害是基础伤害的乘数。

移动速度是衡量你可以移动多快的指标。更高的移动速度可以让您更快地从 A 点到达 B 点，并且在此过程中消耗更少的体力。你的体重也会影响你的移动速度。如果你负重过多，它会减慢你的速度，甚至完全阻止你。

坚韧是衡量你对天气、迟钝和疾病的抵抗力的指标。更高的毅力会增加您的自然低温和高温绝缘，降低暴龙咆哮附近的排便率，并减少您从低温和高温中获得的影响。它还使您能够抵抗麻痹增加效果，例如麻醉剂的消耗、镇静箭或弹弓的命中、蝎子的刺痛和其他引起麻痹的生物攻击。

以在更短的时间内制作更多物品。由于您在制作时速度较慢，因此这也减少了您在旅途中制作时减速的时间。从补丁 v224.2 开始，制作速度会在烹饪时为自定义食物食谱的统计数据提供奖励。有关详细信息，请参阅自定义消耗品。从补丁 v259.0 开始, 制作技能也会提​​高您制作的物品的物品质量。每次您使用蓝图制作物品时，生成的物品都会根据您当前的制作技能获得从零到最大值的随机制作技能奖励。由印迹制成的物品不会获得任何奖励。

麻痹是衡量人类或生物疲倦程度的标准。如果人类的麻痹值达到 50，他们就会失去知觉。昏迷时你不能做任何事情，其他玩家可以轻松地移动你，强行给你喂更多的麻醉剂，从你身上拿走你的物品，或者干脆杀了你。当他们的 Torpidity 达到最大值时，生物会失去知觉。一旦失去知觉的玩家或生物的麻痹达到 0，他们就会醒来。